Sesc Ilhotas promove Dia do Desafio no dia 30

O Sesc Ilhotas promoverá nesta quarta-feira (30), a partir das 18h, mais uma edição do Dia do Desafio. Será no Complexo Esportivo Parentão, zona Sul da cidade. A ação contará com aulas gratuitas de zumba, spinner, abdominais e circuitos, além de aferição de pressão, glicemia e IMC.

De acordo com Lara Duquesa, supervisora do Desenvolvimento Físico Esportivo do Sesc Ilhotas, o objetivo da ação é despertar nas pessoas o interesse pela prática de esportes e atividades físicas.

Sobre o Dia do Desafio

O Dia do Desafio é celebrado anualmente na última quarta-feira do mês de maio. O principal objetivo da data é motivar a população a praticar atividades físicas.

Comunidades de diferentes cidades do Brasil e da América Latina se reúnem para disputar, amistosamente, competições e desafios que estimulem o corpo. A proposta é que cada pessoa faça qualquer tipo de exercício físico por, pelo menos, 15 minutos, fazendo desta ação um hábito diário.

Origem

Originalmente, o Dia do Desafio foi criado no começo da década de 80, no Canadá. No Brasil o Dia do Desafio foi realizado pela primeira vez em 1995, em parceria com a The Association for International Sport for All (TAFISA). 

Fonte: SESC